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【龙8国际娱乐首页产品特辑】震惊!眼睛都被“蓝光”伤害成这样了,你还无动于衷吗?

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发表时间:2020-03-20 19:58
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编辑 | 苗家阿妹


你有“蓝光病”吗?

 如今,人人都离不开手机,很多工作也离不开电脑,在日常的生活和工作中,我们每天三分之二的时间都面对着大小屏幕,不知不觉眼睛就受到了伤害,酸涩、胀痛、头晕……但我们往往都不知道个中原因,甚至忽略了眼睛的不适,其实这些在背后搞小动作的影响我们眼睛的就是屏幕发射出来的“蓝光”。

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面对新冠肺炎疫情,各地都推出“停课不停学”措施,提倡学校“上网课”;孩子每天超过数十小时的对着各种的屏幕,蓝光对孩子的伤害就变得更加变本加厉。


什么是蓝光?

是指可见光中最接近紫外线的部分,是可见光中能量最高的部分,颜色则是蓝色和紫色,因此就被俗称为“蓝光”;蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中,该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼睛健康。

医学研究表明,蓝光会对视网膜的慢性损伤,导致视网膜退化,也是引发和加剧视网膜色素变性及黄斑病变等疾病的主要原因之一。

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蓝光对眼睛的伤害有哪些?

1、损害眼部结构

我们每天和各种屏幕形影不离,上班盯电脑,下班盯手机。在这种情况下接收到的过量蓝光,会对肉眼造成损伤,导致令人难受的结膜和角膜发炎,也可能会破坏眼睛的晶状体(例如白内障),尤其是儿童晶状体较清澈,无法有效抵挡蓝光,从而更容易导致黄斑病变以及白内障。在蓝光的长期刺激下,不知不觉就让眼睛受到了侵害。

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2、引发视觉疲劳

由于蓝光波长短,在蓝光刺激下,要想看清楚物体,眼球就会长时间处于紧张状态,引起视疲劳,注意力无法集中,直接影响我们学习与工作效率。

3、影响睡眠质量

蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑,会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。

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如何才能给眼睛更好的呵护?

很多人都不知道电视、电脑、手机、IPAD伤害眼睛的真相,也不知道该如何预防“蓝光病”的侵蚀;更不知道蓝光长期伤害眼睛,会容易催患眼疾,这样你还能任由你的生活被“蓝光”侵袭,而浑然无知吗?

也有许多长期使用电脑的工作人员,一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候,想到的就是去药店买眼药水,过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为,目前多数的眼药水都含有防腐剂,这些物质可对眼表的细胞产生损害,经常使用会让眼睛受到更大的伤害。

在日常生活中,对眼睛进行养护或预防蓝光时,建议可以使用贵州韩健金方龙8国际娱乐首页集团的苗王爱眼贴,它适用于各年龄眼疾患者及视线模糊、眼前黑影飘动、眼睛干涩、发痒、酸胀、流泪、畏光、眼周胀痛、青少年近视、视疲劳等人群使用,也能有效预防蓝光带给我们眼睛的伤害。

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